Hva tilbyr vi?
Et kurs basert på de nasjonale kostrådene. Fem samlinger á to timer. Vi vektlegger endring over tid under mottoet «små skritt, store forbedringer». Kurset kan være en god start for å få til varig forbedring av kostholdet.
Hvem kan få tilbudet?
Kurset er for deg som ønsker en endring i kostholdsvaner.
Når?
4. september kl. 09.15-11.15. Velkommen til kurs!
18. september kl. 09.15-11.15. Må det søte liv smake søtt?
25. september kl. 09.15-11.15. Fettkvalitet og varedeklarasjon.
9. oktober kl. 09.15-11.15. Praktisk matlaging.
23. oktober kl. 09.15-11.15 Mat og økonomi, veien videre.
Hva koster det?
Kr. 350,-. Faktura sendes.
Kontakt oss
E-post: frisklivssentralen@lorenskog.kommune.no
Telefon: 67 49 50 29
Ikke oppgi sensitive opplysninger på e-post eller via SMS. Slike henvendelser vil ikke bli besvart. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.
Telefontid
Mandag - torsdag: 08.30 - 15.00
Fredag: 08.30 - 15.00.
Besøksadresse
Gamleveien 83 C (tidligere Tunveien 1)
1476 Lørenskog
Besøkstid
Etter avtale.
Postadresse
Lørenskog kommune
Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge, Frisklivssentralen
Postboks 304
1471 Lørenskog