Hva tilbyr vi?
Et kurs basert på de nasjonale kostrådene. Tre samlinger á to timer. Vi vektlegger endring over tid under mottoet «små skritt, store forbedringer». Kurset kan være en god start for å få til varig forbedring av kostholdet. I tillegg vil kurset vektlegge hvordan en kan lage sunn og billig mat. Det blir derfor matlaging ved hver samling. Kurset holdes på frisklivssentralens lokale i gamleveien 83c.
Hvem kan få tilbudet?
Innbyggere i Lørenskog eller personer som jobber eller har varig opphold i kommunen.
Når?
Oppstart for vårens kurs mai 2025.
Kursdag 1: 6. mai kl.13.00 - 15.00.
Kursdag 2: 13. mai kl.13.00 - 15.00.
Kursdag 3: 20. mai kl.13.00 - 15.00.
Hva koster det?
Gratis.
Kontakt oss
E-post: frisklivssentralen@lorenskog.kommune.no
Telefon: 67 49 50 29
Ikke oppgi sensitive opplysninger på e-post eller via SMS. Slike henvendelser vil ikke bli besvart. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.
Telefontid
Mandag - fredag: 08.30 - 15.00
Besøksadresse
Gamleveien 83 C (tidligere Tunveien 1)
1476 Lørenskog
Besøkstid
Etter avtale.
Postadresse
Lørenskog kommune
Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge, Frisklivssentralen
Postboks 304
1471 Lørenskog