Hva tilbyr vi?
Gjennom kurset vil du bli bedre kjent med ulike måter som kan bidra til å gi økt hverdagsglede og økt livskvalitet. I kursperioden jobber vi med de fem grepene: å være oppmerksom, å være aktiv, fortsette å lære, å knytte bånd og å gi. Vi jobber med hvordan små steg kan føre til store endringer.
Hvem kan få tilbudet?
De fem grepene i hverdagsglede kan gjennomføres av alle, uavhengig alder og livssituasjon. Dette semesteret holdes kurset for innbygger i aldersgruppen 18-100 år +. For å motta tilbudet må en være innbygger eller arbeidstaker innenfor Lørenskogs kommunegrense.
Påmelding via mail eller telefon.
Når?
Kurset starter opp høsten 2025 og går over seks kursdager. Du kan allerede melde deg på nå!
Oppstart er 3. september kl.13.00-15.00. Følgende kursdager er 10/9, 17/9, 24/9, 8/10 og 15/10 til samme klokkeslett.
Informasjon om kurslokale kommer fortløpende.
Hva koster det?
Gratis.
Kontakt oss
E-post: frisklivssentralen@lorenskog.kommune.no
Telefon: 67 49 50 29
Ikke oppgi sensitive opplysninger på e-post eller via SMS. Slike henvendelser vil ikke bli besvart. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.
Telefontid
Mandag - torsdag: 08.30 - 15.00
Fredag: 08.30 - 15.00
Besøksadresse
Gamleveien 83 C (tidligere Tunveien 1)
1476 Lørenskog
Besøkstid
Etter avtale.
Postadresse
Lørenskog kommune
Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge, Frisklivssentralen
Postboks 304
1473 Lørenskog