Hva tilbyr vi?
PED-t er en behandling for personer med overspisingslidelse eller bulimi.
Behandlingsprogrammet arrangeres som gruppebehandling med inntil 8 personer og løper kontinuerlig over 16 uker med totalt 20 treff. Hvert terapitreff varer i 150 minutter, der første del er satt av til veiledet progressiv styrketrening og andre del er satt av til kostholdsterapi.
Vi har ikke ordinær livsstilsorientert tilnærming eller fokus på vektreduksjon, men bruker kostholdsrutiner og treningsrutiner til å normalisere atferd og hverdagsmestring, og til å oppnå en kognitiv endring. Sistnevnte handler om å bruke atferdsendringer og mestringsopplevelser til å fremme endring i tanke- og handlingsmønstre.
Våre programmoduler baserer seg på Helsedirektoratets anbefalinger. Behandlingsprogrammet er nøye utprøvd og evaluert i forskningskontekst. De ansatte i Frisklivssentralen er helse- og treningsfysiolog, fysioterapeuter og ernæringsveileder.
Deler av terapitreffene holdes på Lørenskog hus, adresse Festplassen 1, 1473 Lørenskog. Informasjon om møterom gis i samtale.
Styrketreningen vil foregå på treningssenteret Condis, adresse Solheimveien 112, 1473 Lørenskog.
Hvem kan få tilbudet?
Du er kvinne i alderen 18-67 år og er bosatt eller oppholder deg i Lørenskog kommune. Du har en overspisingslidelse eller bulimi. Er du mann som ønsker å delta? Ta gjerne kontakt med oss.
Når?
Oppstart 12. november.
Klokkeslett: 08.30 - 11.00.
Oppstartsdato forutsettes av deltagerantall.
Hva koster det?
Tilbudet er gratis.
Kontakt oss
E-post: frisklivssentralen@lorenskog.kommune.no
Telefon: 67 49 50 29
Ikke oppgi sensitive opplysninger på e-post eller via SMS. Slike henvendelser vil ikke bli besvart. Sensitive opplysninger er for eksempel informasjon om helsen din.
Telefontid
Mandag - torsdag: 08.30 - 15.00
Fredag: 08.30 - 15.00
Besøksadresse
Gamleveien 83 C (tidligere Tunveien 1)
1476 Lørenskog
Besøkstid
Etter avtale.
Postadresse
Lørenskog kommune
Fysioterapi- og ergoterapitjenesten for barn og unge, Frisklivssentralen
Postboks 304
1471 Lørenskog